迈克尔·菲尔普斯
迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps):
身高:1.93M
体重:91KG / 200 lbs
鞋码:47码
出生地:马里兰州,巴尔的摩市(Baltimore, Maryland)
训练地:密歇根州,安娜堡市(Ann Arbor, Michigan)
出生日期:1985年6月30日(巨蟹座)
俱乐部:密歇根人俱乐部(Wolverine Club)
大学:密歇根大学(2008届)
教练:鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)
所学专业:体育管理
家庭成员:父亲弗雷德(Fred)是一名警察,母亲德比(Debbie)是一位老师,两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)
昵称: MP
宠物:宠物猫
爱好:电玩,看电视
放松方式:睡觉
最想去的地方:澳大利亚
最喜欢观看的体育项目:足球
喜欢做的运动:篮球
最喜欢的电影:《小鬼汤米》(Tommy Boy)
最喜欢的电视节目:体育世界(Sports Center)
最喜欢的食物:比萨(Pizza)
最喜欢的男演员:丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)
最喜欢的女演员: 卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)
最欣赏的运动员: 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)
最喜欢的乐队:50分(50 Cents)
最喜欢的赛前餐:麦片和能量棒
最喜欢的零食:脆饼干
最喜欢的谷类食品:幸运护身符(Lucky Charms)
最喜欢的著作: 《杀死一只知更鸟》 作者:哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)
最难忘的事:与拳王阿里会面
赞助商:速比涛(Speedoo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 欧米茄(Omega), 小麦干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新闻(TV Asahi)
训练状况:每周6—7天 ,每天练三堂课,共6小时——早午晚
23岁的菲尔普斯每周训练30个小时,每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里,他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。菲尔普斯也曾表示,他在饮食上并没有太多的限制,喜欢吃的东西,总是吃很多。他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。
菲尔普斯每天的食谱如下:
早餐:3个煎蛋三明治,2杯咖啡,5个鸡蛋饼,1碗玉米粥,3片法式吐司,3块巧克力煎饼
午餐:1磅意大利通心粉,2个火腿芝士三明治,能量饮料(1000卡路里)
晚餐:1磅意大利通心粉,1大块比萨,能量饮料(1000卡路里)
吸引力法则:只有你内心真正想要的东西,你才能真正得到它