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资深教练"李明"入驻杭州健身网

资深教练"李明"入驻杭州健身网

热烈欢迎资深教练"李明"入驻杭州健身网

李明是一位有着非常丰富的健身教学理论知识和实践经验的资深教练,在健身业界小有名气

李明个人简介:
出生年月:1981年10月  学历:本科    (据说李教练还是单身哦,各位MM朋友们抓紧时间类,排队排队,一个个来,哈哈)
2006年6月毕业于成都体育学院,从事体育运动10于年,国家一级运动员。在校期间主攻运动生理和运动解剖。对人体如何增肌、减脂、塑形、局部减脂都有研究,并有自己独到的见解和训练方法。本人持有高级营养师证书、国家一级健身指导员证书,从事健身工作4年多。

教练风采:

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经本网再三邀请,李明教练从今天开始入驻杭州健身网,并在"经验交流"版块担任版主,为广大健身爱好者和所有渴望健康的朋友们提供健身咨询服务.
减肥、瘦身、增肌、健体,有忙必帮、有问必答,欢迎各位朋友多多光临哦.
本帖被评分 1 次
最后编辑jason1026 最后编辑于 2008-07-22 11:18:01
我是杭州健身网www.0571js.com的管理员,有任何问题请随时找我.

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热烈欢迎
Ring My Bells................

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谢谢!嘿嘿
只做情人,不做妈米!

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我也来顶一个,``呵呵

欢迎```

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什么时候开始讲课?

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不是已经讲了一课了么 哈哈
Ring My Bells................

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大家想听什么呢?
只做情人,不做妈米!

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弱弱问一句,有没有不要怎么运动又能减肥 的方法?

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引用:
原帖由 choisa 于 2008-7-22 13:14:00 发表
弱弱问一句,有没有不要怎么运动又能减肥 的方法?


Yoga,哈哈
吸引力法则:只有你内心真正想要的东西,你才能真正得到它

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不运动也可以减肥啊,主要是通过饮食的控制来减肥的,但是这个会对身体造成负面的影响,最健康、最科学的减肥方法还是要运动加饮食的控制来完成的.弱弱很胖吗?
只做情人,不做妈米!

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引用:
原帖由 李明 于 2008-7-22 15:34:00 发表
不运动也可以减肥啊,主要是通过饮食的控制来减肥的,但是这个会对身体造成负面的影响,最健康、最科学的减肥方法还是要运动加饮食的控制来完成的.弱弱很胖吗? 

不是哪。我就是太喜欢吃东西了。这可是个顽症。

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引用:
原帖由 choisa 于 2008-7-23 8:15:00 发表


引用:
原帖由 李明 于 2008-7-22 15:34:00 发表
不运动也可以减肥啊,主要是通过饮食的控制来减肥的,但是这个会对身体造成负面的影响,最健康、最科学的减肥方法还是要运动加饮食的控制来完成的.弱弱很胖吗? 

不是哪。我就是太喜欢吃东西了。这可是个顽症。


那就多运动咯,hoho
吸引力法则:只有你内心真正想要的东西,你才能真正得到它

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我也要减肥,什么时候请教练指导指导.

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